Οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως κάνουν καλό στο ουροποιητικό ή όχι;

Η συνήθης σύσταση είναι οκτώ ποτήρια ημερησίως.

Η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού, για την καλή λειτουργία του ουροποιητικού μας συστήματος, συμπεριλαμβανομένων άλλων υγρών όπως και εκείνων που λαμβάνονται από τα τρόφιμα, ποικίλλει ευρέως μεταξύ διαφορετικών χωρών και οργανώσεων. Η συνήθης σύσταση είναι οκτώ ποτήρια ημερησίως ,ενώ πολλοί είναι οι επιστήμονες που επισημαίνουν ότι η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων αποκλείει τον ισχυρισμό ορισμένων ότι η υψηλή πρόσληψη υγρών δεν έχει κανένα κλινικό όφελος.

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.