Έξι ασκήσεις στρετς που μπορούμε να κάνουμε το πρωί αν πονάει η μέση μας

Απλές κινήσεις που προστατεύουν κι ανακουφίζουν

Όσον αφορά την αντιμετώπιση του πόνου στην μέση, υπάρχουν μερικά καλά νέα και κακά νέα. Τα καλά νέα είναι ότι, σε πολλές περιπτώσεις, ο τακτικός πόνος δεν είναι σοβαρός.

ANT1 Newsroom

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.

Redirecting in 3 seconds...