Ύπνος: Η σημαντικότητα του και οι παθήσεις που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη του

Μάθε τις επιπτώσεις στον οργανισμό και την υγεία σου λόγω της έλλειψης του ύπνου.

Ο σωστός και αρκετός ύπνος είναι σπάνιος στην εποχή μας. Το άγχος, οι υποχρεώσεις, οι πολλές ώρες μπροστά στις οθόνες μας κάνουν να μην κοιμόμαστε όσο θα πρέπει. Αυτό όμως μπορεί να κάνει κακό στην υγεία μας.

ANT1 Newsroom

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.