Δες πώς θα κάψεις έως 300 θερμίδες μέσα σε μισή ώρα

Μέσα σε μισή ώρα.

Το πρώτο πιο σημαντικό πράγμα στη γυμναστική που κάνεις είναι να χάνεις και τις απαραίτητες και ανάλογες θερμίδες. Αυτός είναι άλλωστε και ο σκοπός του εκάστοτε προγράμματος γυμναστικής που ακολουθούμε. Το δεύτερο να το διασκεδάζεις. Δεν είναι όλοι fan, αλλά με λίγη καλή διάθεση και με ένα ιδανικό πρόγραμμα, μπορούν να γίνουν θαύματα.

ANT1 Newsroom

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.