Ξέρεις τους κινδύνους για την υγεία σου αν κοιμάσαι με ανεμιστήρα;

Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε ανεμιστήρα για λίγη δροσιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν το κάνεις, πρέπει να μάθεις ότι...

Η ζέστη δυσκολεύει πολύ τον ύπνο και πολλοί από εμάς, είτε από επιλογή είτε από ανάγκη- προτιμούν να βάζουν ανεμιστήρα για λίγη δροσιά στην κρεβατοκάμαρα.  

Μόνο που η χρήση ανεμιστήρα κατά τη διάρκεια της νύχτας, ίσως δημιουργήσει μερικά προβλήματα. 

Να πούμε βέβαια ότι στους περισσότερους ο ανεμιστήρας δεν προκαλεί προβλήματα. Για όσους όμως έχουν διαπιστωμένες αλλεργίες ή άσθμα, χρειάζεται προσοχή! 

Όπως επισημαίνει το Sleep Advisor, καθώς ο ανεμιστήρας ανακυκλώνει τον αέρα που υπάρχει στους κλειστούς χώρους, αυξάνεται η συγκέντρωση σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων στον εισπνεόμενο αέρα.

"Ο ανεμιστήρας δημιουργεί ρεύματα αέρα που επιτρέπουν να κυκλοφορούν στους εσωτερικούς χώρους διάφορα σωματίδια, όπως ρύποι και αλλεργιογόνα", αναφέρει σχετικά ο αλλεργιολόγος Δρ Κλίφορντ Μπάσετ.

"Για πολλούς από εμάς αυτό δεν δημιουργεί προβλήματα, ωστόσο για όσους έχουν αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων τους", συμπληρώνει. 

Πέρα από τις αναπνευστικές διαταραχές, ο κρύος αέρας του ανεμιστήρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις μυϊκές κράμπες ή την ξηρότητα του δέρματος σε οποιοδήποτε άνθρωπο, σύμφωνα με το Sleep Advisor.


το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.