Τελικά τι είναι σωστό; Να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος ή όχι;

Μήπως πρόκειται για έναν ακόμη διατροφικό μύθο; Τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε νερό μαζί με το φαγητό, γιατί "διαλύει τα οξέα του στομάχου" ή "εμποδίζει τη διαδικασία της πέψης".
 

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.