Tips για να καις περισσότερες θερμίδες & λίπος

Η γυμναστική εκτός από κόπο θέλει και τρόπο για καλύτερα αποτελέσματα. Μάθε τα μυστικά και θα δεις τη διαφορά.

Υπάρχουν κάποια μυστικά που αν εφαρμόσεις θα καις περισσότερο λίπος και πιο πολλές θερμίδες, για να δεις το νούμερο στη ζυγαριά να πέφτει πιο γρήγορα.

10 συμβουλές για ορατά αποτελέσματα 


Προσοχή! 

Πριν εφαρμόσεις τα πιο πάνω για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι, ρώτησε και κάποιον γυμναστή, ο οποίος μπορεί να σε συμβουλέψει προσωπικά για να μην έχεις ενοχλήσεις και τραυματισμούς. 

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.