Φυσικά ροφήματα για γρήγορο κάψιμο λίπους

Αν προσπαθείς να αδυνατίσεις, υπάρχουν κάποια φυσικότατα ροφήματα που θα γίνουν σύμμαχός σου για καλύτερα αποτελέσματα.

Το σώμα των ονείρων σου θέλει κόπο αλλά και υπομονή. Άσκηση, διατροφή, υγιεινός τρόπος ζωής και άφθονο νερό είναι μερικά από όσα πρέπει να κάνεις.

Σε όλα αυτά μπορείς να προσθέσεις και τα παρακάτω ροφήματα που βοηθούν στο κάψιμο λίπους. 

1. Λεμόνι & τζίντζερ

Είναι λίγο πικάντικο αλλά θαυματουργό! Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό, μειώνει την όρεξη και σε βοηθά να κάψεις πιο γρήγορα λίπος. Το λεμόνι σε συνδυασμό με το τζίντζερ μάλιστα χαρίζει ενέργεια. 

2. Πορτοκάλι & ρόδι

Αυτός ο φυσικός χυμός δίνει  σημαντική ώθηση στον μεταβολισμό! Επίσης είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

3. Λεμονάδα με φράουλες & Blueberries

Στύψε λεμόνια και βάλε τον χυμό τους στο μπλέντερ. Πρόσθεσε φράουλες και blueberries και χτύπα τα όλα μαζί. Ο χυμός που θα φτιάξεις σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυτό σημαίνει πως θα πάψεις να έχεις λιγούρες! Οι φυτικές του ίνες βοηθούν τον οργανισμό σου να αποβάλει τις τοξίνες, ενώ η βιταμίνη C από τα λεμόνια είναι γνωστό πως καίει λίπος. 

Επιμέλεια: Αφροδίτη Γεωργίου

το δικό σας σχόλιο

* Υποχρεωτικά πεδία

Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της. Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.