ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Blue Monday 2022: Σήμερα η πιο μελαγχολική μέρα του έτους - Οι 3 λόγοι που το αποδεικνύουν

Ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου θεωρείται η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που έχει καθιερωθεί να ονομάζεται Blue Monday, οπότε για τη φετινή χρονιά ως "Μπλε Δευτέρα" ορίζεται η 17η Ιανουαρίου 2022. Οι υποστηρικτές της θεωρίας λένε πως οι...

Έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ενσωμάτωση της κανέλας στη διατροφή, πέρα από γεύση...

Χαλάρωσε αυτή την Άνοιξη-Καλοκαίρι γιατί στη μόδα είναι το nude makeup! - Το φυσικό αποτέλεσμα...

Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στον ακρωτηριασμό είναι τα έλκη των κάτω άκρων. Σήμερα...

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ συχνό και εντατικό τζόκινγκ μπορεί να γυρίσει...

Οι Νορβηγοί επιστήμονες ζητούν να υπάρξει μια αναθεώρηση στις τρέχουσες συστάσεις περί υγιούς...

Στη συγκεκριμένη έρευνα οι επιστήμονες συσχέτισαν τις επιπτώσεις της υψηλής κατανάλωσης (άνω των...

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε δημοσκόπηση που έκανε ο οργανισμός Cancer Research UK, η οποία...

Μελέτες έδειξαν ότι τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία...

Tip: Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μεζούρα με μέτρηση σε ίντσες και όχι σε εκατοστά, αφού η παγκόσμια...

1. Σολομός και τόνος Είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διάσπαση...