ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Blue Monday 2022: Σήμερα η πιο μελαγχολική μέρα του έτους - Οι 3 λόγοι που το αποδεικνύουν

Ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου θεωρείται η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που έχει καθιερωθεί να ονομάζεται Blue Monday, οπότε για τη φετινή χρονιά ως "Μπλε Δευτέρα" ορίζεται η 17η Ιανουαρίου 2022. Οι υποστηρικτές της θεωρίας λένε πως οι...

Γι’ αυτό, ζητήσαμε από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Γιώτα Χριστοφόρου να μας φτιάξει μια λίστα με...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που αυτό δεν είναι σωστό αλλά ο πιο σημαντικός είναι η προστασία από τα...

Βάζετε το γάλα και το γιαούρτι στην πόρτα του ψυγείου  Στην πόρτα του ψυγείου οι θερμοκρασία είναι...

Γράφει η Λουίζα Θεοφάνους - Ιωακείμ Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Τηλ. 22376950 /...

Οι επιστήμονες έκαναν την απρόσμενη πρόταση πως οι άνθρωποι ίσως θα έπρεπε να βάζουν ειδικό...

Η μελέτη δείχνει ότι η έλλειψη του ύπνου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των ελεύθερων λιπαρών οξέων...

4 συμβουλές που ίσως βοηθήσουν  1. Πάρτε συμπλήρωμα ψευδαργύρου Ο ψευδάργυρος βοηθά στον...

Από Δρ Χαράλαμπο Χατζηγεωργίου  Παιδίατρος/ Ινστιτούτο "ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ" e- mail...

Στον βαθμό που κάτι τέτοιο συμβαίνει σε μεγάλο μέρος των ανθρώπων, το στρες και το άγχος εντείνουν...

Η συνέπεια είναι ότι οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες κερδίζουν έδαφος στη Γη, προειδοποιούν...