ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

8 μυστικά ευεξίας και καλής ζωής από την Meghan Markle

Η Meghan Markle μπορεί να έχει αφήσει τη βασιλική οικογένεια για να ζήσει μια ήσυχη ζωή στο Los Angeles, ωστόσο παραμένει ένα πρότυπο για τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί και το απλό lifestyle της. Με τη μητέρα της να είναι μία άκρως πετυχημένη...

Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στον ακρωτηριασμό είναι τα έλκη των κάτω άκρων. Σήμερα...

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ συχνό και εντατικό τζόκινγκ μπορεί να γυρίσει...

Οι Νορβηγοί επιστήμονες ζητούν να υπάρξει μια αναθεώρηση στις τρέχουσες συστάσεις περί υγιούς...

Στη συγκεκριμένη έρευνα οι επιστήμονες συσχέτισαν τις επιπτώσεις της υψηλής κατανάλωσης (άνω των...

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε δημοσκόπηση που έκανε ο οργανισμός Cancer Research UK, η οποία...

Μελέτες έδειξαν ότι τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία...

Tip: Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μεζούρα με μέτρηση σε ίντσες και όχι σε εκατοστά, αφού η παγκόσμια...

1. Σολομός και τόνος Είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διάσπαση...

Με αφορμή την έναρξη της Εκστρατείας Ενημέρωσης του ΠΑΣΥΚΑΦ για τον καρκίνο του τραχήλου της...

Αυτή η ένδειξη σήμαινε πως κάτι δεν πήγαινε καλά με την υγεία του αλλά αυτό δεν πέρασε καν από το...