ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

4 καθημερινές συνήθειες που σας ρίχνουν τη διάθεση

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας καθημερινά, όπως ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα, το περπάτημα μας, η επικοινωνία και αρκετοί άλλοι. Ωστόσο, αρκετές καθημερινές συνήθειες μπορεί να μας επηρεάσουν και να ρίξουν σε...

Μία μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα -με ελληνική συμμετοχή- εντόπισε για πρώτη φορά πάνω από 40...

Ποια είναι τα απωθημένα σας; Το τεστ σχεδιάστηκε τον 19ο αιώνα από τον Ούγγρο ψυχίατρο Ζόντι...

*Γράφει ο γυμναστής/personal trainer Κωνσταντίνος  Χατζημανώλης Επικοινωνία...

Οι άνθρωποι αυτοί φαίνεται πως προστατεύονται από συγκεκριμένες «τυχερές» μεταλλάξεις στο DNA...

Οι γυναίκες που πίνουν μπίρα μία έως δύο φορές την εβδομάδα, έχουν 30% μικρότερο κίνδυνο...

Το φθινόπωρο είναι εδώ και ήρθε η ώρα να αλλάξεις το στιλ σου. Πριν όμως καλέσεις τον μπαρμπέρη...

Μελέτες σε πειραματόζωα έδειξαν για πρώτη φορά ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί απώλεια βάρους, αν...

Συμβουλές - Μία φορά την εβδομάδα αρκεί για να ελέγχεις το βάρος σου. Το παραπάνω γίνεται εμμονή...

Το λευκό και γυαλιστερό σμάλτο είναι ο σκληρότερος ιστός που παράγεται σήμερα στο σώμα των...

Συμβαίνει συχνά σε γυναίκες και άντρες. Κάθε φορά που ξυρίζονται (σώμα, πρόσωπο) αντί να έχουν ένα...