ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν την παραλία

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν πρήξιμο και βαραίνουν; Αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα για να είστε και να δείχνετε ανάλαφρες στην πλαζ και να απολαύσετε τα μπανάκια σας με αυτοπεποίθηση και πάνω από όλα με ασφάλεια. Οι τροφές που πρέπει να...

Έτσι, οι άνθρωποι γερνάνε βιολογικά με πολύ διαφορετικό τρόπο, μερικοί έως 3 φορές πιο γρήγορα από...

Υλικά - 1 μπανάνα - 1/4 φλιτζάνι μέλι - 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι Πώς να την φτιάξεις  Πολτοποίησε...

Επικοινωνία: yiota_0804@yahoo.gr Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιώτα Χριστοφόρου μας γράφει...

Επικοινωνία: yiwta001@yahoo.gr Η Παναγιώτα Καπνίση, Μουσικοθεραπεύτρια ( MA Music Therapy)/...

Καπνίζεις, πίνεις αλκοόλ και δεν τρως σωστά; Πέρα από αυτά που πρέπει να διορθώσεις (για το καλό...

Κανείς δεν αμφιβάλλει για την δύναμη της μουσικής, ούτε καν οι αθλητές και οι λάτρεις της...

Η Κάμερον Ντίαζ είναι 42 ετών αλλά καταφέρνει να διατηρεί σώμα που θα ζήλευαν 20άρες. Μάθε πώς τα...

Ως γονιός πρέπει να προμηθευτείς τον κατάλληλο εξοπλισμό που είναι: Γυαλιά ηλίου Πρέπει να του τα...

Αν και η πιο συνηθισμένη άσχημη μυρωδιά του σώματος παράγεται στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα...

Η Kathy Rosario εργάζεται ως φωτογράφος στην «K Ro Photography» και τα μωρά είναι η αδυναμία της.