ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Πρωινές συνήθειες που πρέπει να βάλεις στο πρόγραμμα σου για περισσότερη ενέργεια

Κατά τις πρωινές ώρες της ημέρας, ο οργανισμός μας έχει περισσότερη ενέργεια συγκριτικά με τις υπόλοιπες, για αυτό ξεκίνησε τη νέα δεκαετία με πιο υγιεινές πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στον οργανισμό και σου χαρίζουν την αναγκαία ενέργεια για...

Σύμφωνα με την επιθεώρηση «Nature», το κλειδί είναι ο τρόπος με τον οποίο το κύριο αντιοξειδωτικό...

Είναι αυτοάνοση νόσος, και εκδηλώνεται με την εμφάνιση λευκών κηλίδων  σε διάφορα σημεία του...

Τέτοιες δεξιότητες μπορεί να είναι η ικανότητα να συναναστρέφεται και να επικοινωνεί το παιδί με...

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, ανά 10 γραμμάρια αλκοόλης που καταναλώνει κανείς (αντιστοιχούν σε...

Το βασικό μας λάθος είναι ότι δεν καθαρίζουμε το πρόσωπό μας 2 φορές τη μέρα. Αν και όλες το...

1. Κάνε δίαιτα 2 φορές την εβδομάδα Σε μια τρίμηνη έρευνα, οι γυναίκες που έκαναν δίαιτα δύο φορές...

Στην Κύπρο τα παιδιά και τα ενήλικα άτομα που πάσχουν από αυτισμό υπολογίζονται περίπου στις δύο...

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα γονίδιο, το ETV6, που αυξάνει τον κληρονομικό κίνδυνο για...

Μήπως αναγνωρίζετε κάποια απ΄τα παρακάτω σημάδια που αποδεικνύουν πως έχετε εθιστεί απ΄τα...

Νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι τα δημητριακά και οι φυτικές ίνες...