ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Τι να κάνουμε για να τρώμε λιγότερο τώρα που μένουμε σπίτι λόγω κορωνοϊού

Νέα έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Όταν τρώει κανείς στο σκοτάδι ή για την ακρίβεια με λιγότερο φως δεν βλέπει το φαγητό του με αποτέλεσμα να μην προκαλείται έκκριση σάλιου...

Αν σου αρέσει η ιδέα ενός καυτού αφρόλουτρου τους κρύους μήνες για να ζεσταθείς και να τονώσεις το...

Το προσδόκιμο ζωής αποτελεί ένα στοιχείο που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από τους γιατρούς και τους...

Πρόσφατη έρευνα αποδεικνύει ότι οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν θεαματικά τον κίνδυνο ακολουθώντας...

Πολλά έχουν γραφτεί για το πώς μπορούμε να αποκτήσουμε τους πολυπόθητους κοιλιακούς. Άλλο όμως να...

Αυτό δεν γίνεται μόνο το καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα, που τα μαλλιά στεγνώνουν πιο δύσκολα...

Επίσης, μπορεί να φαίνονται χλωμά και συχνά να νιώθουν την ανάγκη να μείνουν στο κρεβάτι. Σε...

Τα χέρια και συγκεκριμένα τα δάχτυλα αποκαλύπτουν τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε και κάνουμε...

Στο μέλλον θα τρώμε σοκολάτα χωρίς τύψεις ότι θα βάλουμε βάρος. Συγκεκριμένα, το project με τίτλο...

Όπως το δέρμα ή τα νύχια, έτσι και τα μαλλιά είναι ένας "καθρέφτης" του τι τρώμε. Έτσι, αν δεν...

Πώς εκδηλώνεται η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να μας...