ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Απλοί τρόποι για να απαλαγείς από το καθημερινό άγχος

Για τους περισσότερους ανθρώπους το άγχος είναι καθημερινή κατάσταση. Όλοι το έχουμε βιώσει, απλά αυτό που αλλάζει είναι ο βαθμός και η συχνότητα. Άγχος στη δουλειά, άγχος για το πώς πηγαίνει η σχέση σου, άγχος με τα οικογενειακά σου θέματα. Και...

Επικοινωνία: yiwta001@yahoo.gr Η Παναγιώτα Καπνίση, Μουσικοθεραπεύτρια ( MA Music Therapy)/...

Καπνίζεις, πίνεις αλκοόλ και δεν τρως σωστά; Πέρα από αυτά που πρέπει να διορθώσεις (για το καλό...

Κανείς δεν αμφιβάλλει για την δύναμη της μουσικής, ούτε καν οι αθλητές και οι λάτρεις της...

Η Κάμερον Ντίαζ είναι 42 ετών αλλά καταφέρνει να διατηρεί σώμα που θα ζήλευαν 20άρες. Μάθε πώς τα...

Ως γονιός πρέπει να προμηθευτείς τον κατάλληλο εξοπλισμό που είναι: Γυαλιά ηλίου Πρέπει να του τα...

Αν και η πιο συνηθισμένη άσχημη μυρωδιά του σώματος παράγεται στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα...

Η Kathy Rosario εργάζεται ως φωτογράφος στην «K Ro Photography» και τα μωρά είναι η αδυναμία της.

Πανικός γίνεται στο Χόλιγουντ το τελευταίο διάστημα με το τσάι matcha, που φαίνεται να είναι η...

Οι ερευνητές του ελβετικού Πανεπιστημίου της Βασιλείας και του γερμανικού Ινστιτούτου Μαξ Πλανκ...

Γενικά θέλει να βοηθά τη γυναίκα να βγάλει προς τα έξω τον καλύτερο εαυτό της και να αγαπήσει το...