ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Απλοί τρόποι για να απαλαγείς από το καθημερινό άγχος

Για τους περισσότερους ανθρώπους το άγχος είναι καθημερινή κατάσταση. Όλοι το έχουμε βιώσει, απλά αυτό που αλλάζει είναι ο βαθμός και η συχνότητα. Άγχος στη δουλειά, άγχος για το πώς πηγαίνει η σχέση σου, άγχος με τα οικογενειακά σου θέματα. Και...

Ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Κουήνσλαντ της Αυστραλίας υποστηρίζουν...

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, υποστηρίζει ότι οι γυναίκες με οπίσθια πιο… τσουπωτά από το...

Φοριούνται πανεύκολα και είναι ό,τι πιο σικ το καλοκαίρι.  Ανάλογα με το ύφασμα και το στιλ...

Τα προβλήματα αυτά γίνονται πιο έντονα συνήθως μετά τα 30, αλλά υπάρχει λύση.  Τι φταίει  Οι...

Για να έχει η αποτρίχωση όσο μεγαλύτερη διάρκεια γίνεται, ακολούθησε τις συμβουλές που...

Τα παιδιά δεν πρέπει να στερηθούν όλα αυτά αλλά να τα τρώνε σε μικρότερες ποσότητες και όχι τόσο...

Τριπλάσια πιθανότητα εμφάνισης ψυχωσικών συμπτωμάτων, και σε νεαρότερη ηλικία σε σχέση με τους μη...

Για μείωση των ψιλών ρυτίδων και σφριγηλότητα του δέρματος στη περιοχή των ματιών όσο και για την...

Αυτό υποστηρίζουν Γάλλοι ερευνητές, ασύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο...

Αναρωτιέσαι τι πάει λάθος και το στομάχι σου παραπονιέται ενώ έφαγες πριν από λίγο;  Μπορεί να...