ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Τα σωτήρια ροφήματα που διώχνουν το κρυολόγημα σύμφωνα με την ειδικό

Η διαιτολόγος Tracy Lockwood Beckerman, προτείνει δύο σωτήρια ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε εάν είστε άρρωστοι. «Εάν πηγαίνετε συχνά στο μπάνιο ή έχετε πυρετό, τότε το πιθανότερο είναι ότι χάνετε πολλά υγρά» αναφέρει η διαιτολόγος και...

Ο ΟΗΕ, σε συνέλευσή του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής.

Τόσο το γρήγορο περπάτημα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο...

Με βάση πολλές έρευνες, το κρύο ντους μετά τη γυμναστική έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα; ΚΡΙΟΣ Θα έχετε βοήθεια σε κάποια οικογενειακά θέματα τα οποία σας...

Όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο θα προτιμούσες να έχεις όλη τη σειρά για σένα και τον σύντροφό σου...

Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που...

Το «Squid Game» ή αλλιώς «Το παιχνίδι του καλαμαριού» είναι η σειρά που σπάει το ένα ρεκόρ μετά το...

Μήπως η σχέση σου σε έχει κάνει να νιώσεις ποτέ «μισός» ή «συμπληρωματικός»; Αισθάνθηκες...

Παστίτσιο με φύλλο κρούστας από τον Πέτρο Συρίγο Συνταγή για παστίτσιο με φύλλο κρούστας μας...

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού και οι ειδικοί μας προτρέπουν να...